夢(mèng)中夢(mèng)，是正?，F象，有人做過(guò)研究，個(gè)別人可以有7層夢(mèng)中夢(mèng)，就是說(shuō)醒7次才回到現實(shí)。

夢(mèng)中夢(mèng)是一種常見(jiàn)現象，幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，只是大多都忘記了。

這種夢(mèng)要看夢(mèng)中的具體情況才能解答。不過(guò)有一點(diǎn)是可以說(shuō)明的那就是你的睡眠質(zhì)量不高，需要提高睡眠質(zhì)量。

夢(mèng)中夢(mèng)是很難解的，因為它屬于結構比較復雜的夢(mèng)。從心理學(xué)的角度看，到現在都沒(méi)有一個(gè)固定的解釋方式行得通。有不少釋夢(mèng)者認為在夢(mèng)中“睡覺(jué)”，反映出身體的疲勞，而在夢(mèng)中睡覺(jué)時(shí)再做夢(mèng)，則含有趕快恢復精神的訊息。也有心理學(xué)家認為夢(mèng)中夢(mèng)是做夢(mèng)者內在渴望有所改變與需要整合，可能是有些現實(shí)中的事情不愿意去面對而引發(fā)的。夢(mèng)中的自己在夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)，表示生活中正面臨改變，心理狀態(tài)需要重新啟動(dòng)與思考。

從靈學(xué)上看，夢(mèng)中夢(mèng)代表夢(mèng)者的靈魂進(jìn)入另一個(gè)空間，目的是想利用夢(mèng)境中所看見(jiàn)的事物去尋找現實(shí)生活中的答案。

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